Как отдыхать правильно
Основные признаки для выбора вида отдыха
При бронировании туров не все туристы обращают внимание на то, что качество отдыха зависит не только от количества звезд и расположения отеля, периодичности питания и размера номера, но и от людей, которые отдыхают вместе или рядом с вами.
Например, для пар и молодоженов рекомендуют отели с романтической атмосферой, где зачастую не останавливаются семьи с детьми. Для семейного отдыха не подойдут отели для молодежи с шумными дискотеками до утра. А молодым туристам будет очень скучно отдыхать в отелях, где много детей и людей преклонного возраста.
Хотя отпуск – это долгожданная пора, бывает, что и он надоедает. Причем эта проблема, как говорят психологи, появляется у очень многих людей. Это действительно неприятно, когда начинаешь считать дни до выхода на работу. Такое состояние может быть вызвано многими факторами. Плохая погода, комары, ужасный отель, невкусная еда и так далее. Некоторые из этих причин невозможно преодолеть, другие можно предугадать и перестраховаться:
- Нужно заранее знать, сколько дней вам нужно, чтобы хорошо отдохнуть и расслабиться.
- О курортах и заграничных отелях есть достаточно отзывов туристов. Чтобы не попасть в неприятное положение, нужно внимательно изучить и проанализировать всю имеющуюся информацию. В Интернете есть списки туркомпаний, с которыми лучше не связываться, есть сравнения авиакомпаний. Все это нужно знать и учитывать заранее.
- Все ваши действия на курорте должны быть спланированы. Составьте список интересных мест, которые обязательно нужно будет посетить.
- Если курорт предлагает уход за телом или оздоровительные процедуры, например, минеральные ванны или лечебную грязь, то отказываться от них не стоит.
- Спутников тоже нужно выбирать, не все друзья имеют покладистый характер. Если вы не хотите слушать жалобы весь отпуск, то нужно продумать компанию.
Предлагаем вашему вниманию по 5 основных признаков для выбора нужного вам вида отдыха - отдых с детьми, для пар, VIP отдых или молодежный отдых.
 |
Отдых с детьми |
Почему так важно свозить ребенка на море?
| 1 | Разнообразное питание, свежий воздух, солнце и купание в море необходимы для роста, развития и укрепления иммунитета ребенка! | |
| 2 | Восторг и радость от новых впечатлений надолго зарядят ребенка позитивом. | |
| 3 | Активные игры на природе заставят детей забыть о гаджетах и телевизоре. | |
| 4 | Путешествия расширяют кругозор, развивают интеллект и воображение у детей. | |
| 5 | Отдых всей семьей - лучший способ проявить свою любовь к детям, весело провести время и сблизиться эмоционально! |
Рекомендации педиатров на отдых с детьми: не стоит возить отдыхать ребёнка в возрасте до трёх лет в другую климатическую зону. Если вы всё же решили поехать с детьми заграницу или на Черноморское побережье нашей страны, независимо от их возраста, желательно проконсультироваться с лечащим педиатром. Особенно если везёте малыша впервые. Важно узнать, нет ли у ребёнка противопоказаний для пребывания в тёплых краях. От этого во многом завит выбор места, куда поехать.
Если педиатр разрешил отдых в тёплых краях для вашего ребенка, то необходимо учитывать два правила. Первое: не нужно ездить в июльскую жару, когда температура превышает плюс 25 градусов. Для поездки с ребёнком лучше всего подходит последний месяц лета. Второе: ехать стоит не меньше, чем на три недели, чтобы организм малыша смог акклиматизироваться, а затем получить от моря и солнца максимальную пользу. Акклиматизацией медики называют адаптацию организма к новым климатическим условиям. Длится этот процесс в среднем от пяти до семи дней.
|
Отдых для пар |
Почему важно отдыхать с любимыми?
| 1 | Это возможность отдохнуть и побыть влюбленным только вдвоем. | |
| 2 | Увлекательно провести время вместе и посмотреть новые города и страны. | |
| 3 | Насладиться друг другом вдали от всех. | |
| 4 | Впечатления и фотографии в романтичных местах - память на всю жизнь. | |
| 5 | Забыть о бытовых проблемах и почувствовать себя как в раю. |
Если у вас романтические отношения, то отдых вдвоем, для пар — это лучший способ проверить и укрепить свои чувства. Для супругов же отдохнуть без детей - это еще и возможность забыть о семейных заботах. А свадебное путешествие - это традиция для начала счастливой совместной жизни, реализация мечты и память на всю жизнь.
Не все знают, что есть такие отели, где ничто не сможет нарушить отдых влюбленных - ни детский смех, ни шумные дискуссии подростков, потому - что это отели для взрослых (adult only). Концепция таких отелей - создать ощущение свободы и раскрепощенности, где ничто не мешает посмотреть фильм с пометкой 18+, выпить оригинальный коктейль в баре под живое выступление рок-группы или джаз-бэнда, насладиться обществом друг друга в lounge-зоне отеля.
|
VIP отдых |
Почему бронируют VIP туры?
| 1 | Высокий уровень обслуживания, качество и надежность услуг. | |
| 2 | Отели с особым уровнем приватности и комфорта. | |
| 3 | Эксклюзивные туры и маршруты, которые могут удивить. | |
| 4 | Личный менеджер - всегда на связи в любое время. | |
| 5 | Желание отдыхать среди людей вашего круга или там, где они порекомендовали. |
|
Туры для молодежи |
Многие европейские места снискали славу молодежной Мекки, куда приезжают студенты из разных стран, что бы «потусить». Так Айя-Напу называют кипрской Ибицей, на курорте Испании Коста Брава — это Ллорет де Мар. Мальта удивит путешественников разнообразием музыкальных стилей и яркостью дискотек.
Чем интересны туры для молодежи?
| 1 | Новые знакомства и приключения. | |
| 2 | Днем: пляжный отдых, красивый загар, море, игры на пляже и водные виды спорта. | |
| 3 | Ночью: активная жизнь, клубы и дискотеки, бары и рестораны. | |
| 4 | Веселые компании и курортные развлечения. | |
| 5 | Незабываемые впечатления от новых городов и стран. |
Как правильно отдыхать на море
Современные исследования доказывают, что отдыхать стоит не только летом, но и зимой. Посудите сами - почти 8 месяцев в году у нас зима, а вместе с ней мы переживаем дефицит витаминов и солнечных лучей. Если к этому приплюсовать еще стрессы на работе, малоподвижный способ жизни, недостаток свежего воздуха и вирусные атаки, изматывающих организм, — не очень приятная картина, правда? Вот почему врачи советуют разделить отпускные 28 дней на 4 части и использовать их в разные сезоны: 2 недели на лето, неделю на осень и недельку на весну.
Если подгадать отпуск под праздники, то выйдет вовсе дней по 10. Что касается зимних каникул, то они всегда есть. А еще вам помогут подборка горящих туров от Смарт Медиа Системс ОнлайнТУР на http://102g.ru, которые всегда стоят дешевле, можно еще воспользоваться акциями и спецпредложениями нашего сервиса.
Вы думаете, что это всё решение проблем? Нет! Есть еще биоритмы. Их также надо учитывать. И зависят они от даты рождения. Если вы посчитаете от даты вашего рождения, то 4, 7, 8 и 12 месяцы – это то время, когда необходим отдых. А наибольшая работоспособность вас ожидает в 1, 9, 10, 11 месяцы от даты вашего дня рождения.
Женщины также должны учитывать время критических дней, ведь в эти дни лучше не купаться в море, не ходить на экскурсии, не ездить в круизы и не кататься на лыжах, не говоря уже о поездках на лошадях.
А теперь поговорим о том, как правильно отдыхать на море и на что стоит обратить внимание. Отдых должен начинаться уже с самого дня выезда на место отдыха.
Вы уже мечтаете о пляже и ласковых волнах, но пока впереди изнурительная длительная дорога, в период которой режим питания и сна будет нарушен. Выспитесь перед поездкой и соберайте чемодан не в последнюю ночь или за 2 часа до выхода из дома, а пораньше, чтобы предотвратить нервоз и ничего не забыть. С собой нужно брать только проверенные продукты и воду.
Вы хотите накупаться так, чтобы не хотелось хотя бы до следующего лета? Похвально, но нужно знать меру. Переизбыток солнечных ванн грозит морщинами, высыханием кожи, появлением пигментных пятен и фотостарением от переизбытка ультрафиолетовых лучей.
Что же делать? В самое солнцеактивное время суток (с 10 утра до 16 дня) не стоит загорать и ходить в легкой одежде или даже без нее. Плечи, руки и ноги стоит прикрывать от прямых солнечных лучей.
Уделите внимание защите от солнца. С этой целью можно использовать кремы, гели, лосьоны до и после загорания и купания.
Чтобы не очень пострадали ваши волосы от морской соленой воды, ополаскивайте их пресной водой, а затем подсушивайте с помощью полотенца и уж затем окончательно сушите. Но ни в коем случае не феном. Ваши волосы будут опять блестеть, если вы сполоснете их водой с лимонным соком.
При отдыхе в жаркое время года нужно много пить негазированной воды, или кефир, йогурты, соки и т.п.
Учитывая наступившие экономические реалии, приходится выбирать более оптимальные, но не менее интересные варианты отдыха и перезагрузки для души и тела.
Анекдот в тему
Куда вы планируете поехать отдыхать этим летом?
Мы посчитали бюджет и поняли, что не устали.